Stevia, естественный нулевой подсластитель, обычно не вызывает диарею сама по себе. Тем не менее, коммерческие продукты Stevia, смешанные с сахарными спиртами, такими как эритрит, могут вызвать пищеварительные проблемы, такие как диарея, особенно у чувствительных людей. Pure Stevia безопасна благодаря далеко идущим преимуществам для продуктов питания и напитков, ориентированных на здоровье. Ответственная формулировка и потребление сводят к минимуму побочные эффекты, используя при естественной сладости Стевии и низким гликемическим воздействием.

В этой статье рассматривается вопрос о том, вызывает ли стевия, естественный нулевой калорийный подсластитель. Научные данные показывают, что стевия может нарушить кишечные бактериальные взаимодействия, которые влияют на пищеварение у чувствительных людей, но ее прямое влияние на запор неясно. Дополнения, такие как сахарные спирты, часто вызывают желудочно -кишечные симптомы. Использование чистой стевии умеренно с богатой клетчаткой диетой помогает избежать запоров, пользуясь пользой для здоровья Стевии.