Аллулоза - это редкий сахар, естественно, обнаруженный в определенных фруктах, который предлагает сладость, как сахар, но с гораздо меньшим количеством калорий и никакого влияния на уровень глюкозы в крови или инсулина. Он приобретает популярность как здоровый подсластитель для людей с диабетом, людей с низким содержанием углеводов или кетогенной диеты, и любого, кто хочет снизить потребление сахара. В то время как мягкие побочные эффекты пищеварительной промышленности могут возникать с большими количествами, аллелоза, как правило, безопасна и хорошо переносится. В этой статье исследуются преимущества, использование, безопасность и ответы Allulose, и ответы на общие вопросы для тех, кто интересуется более здоровыми альтернативами сахара.