Aspartame عبارة عن تحلية اصطناعية يستخدم على نطاق واسع يهدف إلى تقليل تناول السعرات الحرارية ، لكن الأدلة المتزايدة تربطها بزيادة الوزن واضطرابات التمثيل الغذائي عن طريق تعزيز كفاءة تخزين الدهون ومقاومة الأنسولين. في حين أن منخفضة في السعرات الحرارية ، فإن آثارها على تنظيم الطاقة والتمثيل الغذائي تشير إلى أن الاستهلاك الحذر ينصح. تستعرض هذه المقالة المعرفة العلمية الحالية وتتناول الأسئلة الشائعة حول الآثار الصحية لـ Aspartame.
