Este artigo abrangente examina se a sucralose, um adoçante artificial amplamente utilizado, causa ganho de peso. Ele analisa estudos científicos sobre os efeitos da sucralose no metabolismo, apetite e saúde intestinal, destacando evidências contraditórias sobre seu papel na obesidade. Embora o sucralose seja livre de calorias e ajude a reduzir a ingestão de açúcar, seu impacto na sensibilidade à insulina, apetite e microbiota intestinal sugere cautela. Uma visão equilibrada recomenda o consumo consciente ao lado de um estilo de vida saudável.