アスパルテームは、カロリー摂取量を減らすために目的とした広く使用されている人工甘味料ですが、増加する証拠は、脂肪貯蔵効率とインスリン抵抗性を高めることにより、体重増加と代謝障害にそれを結び付けます。カロリーは低いですが、エネルギー調節と代謝に対する影響は、慎重な消費が推奨されることを示唆しています。この記事では、現在の科学的知識をレビューし、Aspartameの健康への影響に関する一般的な質問に取り組んでいます。