Este artículo explora la relación entre el consumo de edulcorantes y la hinchazón, centrándose en cómo varios edulcorantes, especialmente los alcoholes de azúcar y los tipos artificiales, pueden causar molestias digestivas. Explica los procesos de fermentación, los cambios de microbioma intestinal y los efectos osmóticos responsables de la hinchazón, proporcionan estrategias para la gestión y responde preguntas comunes. La pieza está enriquecida con ideas relevantes para ayudar a la comprensión tanto para los consumidores como para los fabricantes.