In diesem Artikel wird die Beziehung zwischen Süßstoffkonsum und Blähungen untersucht. Sie konzentriert sich darauf, wie verschiedene Süßungsmittel - insbesondere Zuckeralkohole und künstliche Typen - Verdauungsbeschwerden verursachen können. Es erklärt die Fermentationsprozesse, Darmmikrobiomänderungen und osmotische Effekte, die für das Aufblähen verantwortlich sind, Strategien für das Management liefert und häufige Fragen beantwortet. Das Stück ist mit relevanten Erkenntnissen angereichert, um das Verständnis für Verbraucher und Hersteller zu unterstützen.