Allulose ist ein seltener Zucker, der natürlich in bestimmten Früchten zu finden ist, die Süße wie Zucker bieten, aber mit weitaus weniger Kalorien und keinen Einfluss auf den Blutzucker- oder Insulinspiegel. Es gewinnt als gesunder Süßstoff für Menschen mit Diabetes, Menschen mit kohlenhydratarmen oder ketogenen Diäten und jedem, der die Zuckeraufnahme reduzieren möchte. Während milde Verdauung mit großen Mengen milde Verdauung auftreten kann, ist Allulose im Allgemeinen sicher und gut vertragen. In diesem Artikel werden die Vorteile, Verwendungszwecke, Sicherheit von Allulose untersucht und beantwortet häufige Fragen für diejenigen, die sich für gesündere Zuckeralternativen interessieren.