บทความนี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคสารให้ความหวานและอาการท้องอืดโดยมุ่งเน้นไปที่สารให้ความหวานต่างๆ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งแอลกอฮอล์น้ำตาลและประเภทเทียม - สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในระบบย่อยอาหาร มันอธิบายกระบวนการหมักการเปลี่ยนแปลง microbiome ในลำไส้และผลกระทบของออสโมติกที่รับผิดชอบในการท้องอืดจัดเตรียมกลยุทธ์สำหรับการจัดการและคำตอบคำถามทั่วไป ชิ้นนี้อุดมไปด้วยข้อมูลเชิงลึกที่เกี่ยวข้องเพื่อช่วยให้เข้าใจทั้งผู้บริโภคและผู้ผลิต