この記事では、スプレンダステビアが人工甘味料であるスプレンダと、自然の植物ベースの甘味料であるステビアを比較することで、あなたにとって悪いことであるかどうかを評価します。どちらも一般的に安全な砂糖代替物ですが、ステビアは、特に血糖コントロールと腸の健康に顕著なリスクが少ない潜在的な健康上の利点を提供します。消費者は、純粋なステビア製品を選択し、最適な健康のためにすべての甘味料を適度に使用することをお勧めします。