天然の砂糖アルコールであるソルビトールは、食品、飲料、ヘルスケア製品の甘味料と下剤として広く使用されています。この記事では、ソルビトールがどれだけ安全であるか、その利点、副作用、消費の不快感を避け、健康上の利点を最大化するためのガイドラインを探ります。