Le sorbitol, un alcool de sucre naturel, est largement utilisé comme édulcorant et laxatif dans les produits alimentaires, les boissons et les soins de santé. Cet article explore la quantité de sorbitol en sécurité, ses avantages, ses effets secondaires et ses directives pour la consommation pour éviter l'inconfort digestif et maximiser les avantages pour la santé.