Stevia es un edulcorante natural de calorías cero con múltiples beneficios para la salud de los respaldos científicos, lo que lo convierte en una alternativa de azúcar preferible. Si bien generalmente es seguro, los usuarios deben tener en cuenta las reacciones individuales y los montos de uso para maximizar los beneficios. Stevia ofrece una opción saludable para aquellos que tienen como objetivo controlar el azúcar en la sangre, reducir la ingesta de calorías y promover el bienestar general.