Dieser Artikel enthält eine eingehende Analyse darüber, ob Sucralose zu einer Gewichtszunahme führt, indem die Auswirkungen auf die Appetitregulation, den Stoffwechsel, die Darmmikrobiota und die Entzündung untersucht werden. Während Sucralose kalorienfrei ist und in gesundheitsorientierten Lebensmitteln und medizinischen Produkten weit verbreitet ist, deuten aufkommende Nachweise darauf hin, dass sie den Hunger erhöhen und Stoffwechselprozesse verändern können, was möglicherweise zur Gewichtszunahme bei bestimmten Populationen beiträgt. Der Artikel bietet sowohl Verbrauchern als auch Herstellern praktische Anleitungen zum achtsamen Einsatz von Sucralose in ausgewogenen Ernährungs- und Produktformulierungen zur Unterstützung der metabolischen Gesundheit und Gewichtsbewirtschaftung.