Aspartam ist ein kalorienarmes, künstlicher Süßstoff, der in Lebensmitteln und Getränken weit verbreitet ist. Für Menschen mit Diabetes wird Aspartam im Allgemeinen als sicher angesehen und erhöht keinen Blutzuckerspiegel, was Vorteile für das Blutzucker- und Kalorienmanagement bietet. Während einige Untersuchungen potenzielle Stoffwechselauswirkungen deuten, genehmigen die Regulierungsbehörden weltweit den Aspartam für die diabetische Verwendung. In diesem Artikel wird die Sicherheit, die Vorteile und das Risiko von Aspartam untersucht, um Diabetikern zu helfen, fundierte Ernährungsentscheidungen zu treffen.